来週の2/3『土』は『難しかったサーフィンが簡単になる‼』をテーマにした座学を開催します！！

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今回のテーマは、『サーフィンに必要な筋肉を鍛えるトレーニング』と『筋肉を柔らかくするストレッチ』です！！

自分もトレーニングを始めてからワイプアウトが減り、ライディングの安定性やスピード、そしてスプレーのパンチが出るようになりました🙌🙌🙌

自宅などで出来るトレーニング内容となっておりますので、海に入れる機会が少ない方などにオススメのメソッドです🏄

伊良湖は今が一年で一番寒く、波が無くなる季節となっています💦

この時期にトレーニングして、暖かくなった春先に備えて爆発しましょう(^^)/

‍ちなみに座学は月ごとにテーマを決め、みっちりとお客様に分かりやすくサーフィンのご説明をさせていただきます☺

機材を使用し、基礎から重点的にアドバイスをさせていただきますので、初心者の方もそうでない方も是非ご参加ください😉

座学は予約制となっておりますので、詳しくは店頭までお気軽にお問い合わせくださいm(__)m

今日もレスカームサーフショップに来ていただいた方々や皆様に1日感謝です‼