ブログ サーフィンのための自分のトレーニングの一つを公開します。
一週間で2㎏も体重が落ち、サーフィンがすごく調子が良くなるトレーニング動画です。6分間で終わるため、時間もかからずお手軽に始められます。是非皆様もお試しください。かなり動ける体になるため、オススメですよー。
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