ブログ 最近のトレーニングの成果です。 伊良湖のレスカームサーフショップ店長の日常です。サーフィンのためにトレーニングを始めてたった三ヶ月で6.6㎏の減量に成功し、体脂肪も4%から5%落ちました。ダイエットをしたい方やトレーニングが知りたい方は当店までお気軽にご来店ください。 2024.02.12 ブログ