おはようございます。
伊良湖の今日の天候は雨予報となっており、波はモモ～腰ぐらいのサイズがありますが風はオンショアが吹いています🌊
まだそこまで強く吹いていないので各ポイントでサーフィンして遊べていますね🏄
江崎はサーフィンがすこぶる調子が良くなる㊙トレーニングを始めて体が大分絞れてきました😆
ダイエットなどのご相談も承ります。最近のトレーニングの成果です。
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体重や体脂肪率など現役で試合に参戦していたころよりも体が研ぎ澄まされました(笑)
皆さんが思うような筋力＆体幹トレーニングではなく、僕の取り組んでるプランは自分の身体を機能的に効率良く使えるようになるトレーニング方法となっております😁
やればやった分だけ効果がでるため、ものすごく楽しいですよ👍👍👍
サーフィンの面ではワイプアウトなどが激減する安定性の向上や踏み込んだ時の加速や爆発的なパワーなどが手に入ります😉
ダイエットなどにも効果的なトレーニングとなっておりますので、体を綺麗に絞りたい方などもお気軽にご相談下さいね( *´艸｀)
今日チームレスカームの何名かはNSAのサーフィン級認定を静岡県の御前崎ポイントに受講しに遠征しております🙋
みんな～頑張ってきてね～(^^)/
江崎は良い結果報告をいただくのをお待ちしております📧
それでは今日も皆様のご来店を心よりお待ちしております🏠
レスカームサーフショップの4月の営業日程のご案内です！！
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